Výsledky vyhledávání

Trénink na kajaku pro úplné začátečníky na tekoucí vodě. I. První vlny Trénink pro úplné začátečníky na divoké vodě. Vodní terén je jednoduchý a bezpečný. Počítá se s tím, že můžeš často plavat, vybírám proto snadné řeky a lehké slalomové dráhy. Spíme v kempu poblíž místa tréninku. Cílem je rozvíjet stabilitu v kajaku a naučit se základy jízdy na tekoucí vodě. Zkušenosti : rovná jízda na klidné vodě Vybavení: sportovní funkční oblečení bunda a neoprén kryjící celé tělo helma, vesta loď se dvěma vaky, špricdeka a pádlo Cíl: stabilita v mírných peřejích nájezd do proudu, výjezd z proudu jízda ve vlnách seznámení s základní vodáckou terminologií základy přijímání záchrany a sebezáchrany Doporučené kempy Kemp je plný. Španělsko letní letadlem so 27. 6. Sever Španělska Devátý ročník letního kempu v obtížnosti II-III (IV) Podrobnosti Kemp je plný. Španělsko letní pá 03. 7. Sever Španělska Devátý ročník letního kempu v obtížnosti II-III (IV) Podrobnosti Letní alpské řeky pro začátečníky st 19. 8. řeky Möll a Mur Začni v Alpách s jistotou a rozhledem. Naučíme tě pádlovat s lehkostí. Pojeď! I První vlny Trénink pro úplné začátečníky neznamená nudný.... II Pádlujeme! Trénink na těžší, ale přehledné vodě... III Obtížná voda Nepřehledné useky a vyšší spád pro kajakáře s dobrou technikou... IV Náročná a krásná Náročné terény pro kajakáře s precizní technikou a výborným vybavením...

Zkušený kajakář už má za sebou mnoho sjetých řek, zvládá eskymáka na divoké vodě, záchrana a bezpečnost jsou pro něj známým faktem. Zkušení "Na ní si dej pozor, ona je zkušená!" Klasická hláška z filmu Petera Jacksona Braindead. Na zkušených kajakářích je dobré, že dávají pozor oni. Byli se mnou na několika kempech, trénují záchranu a uvědomují si, jak nebezpečná může být voda. Umí se samostatně rozhodovat a spolupracovat s celou skupinou. Milují pádlování a jsou pro něj ochotni hodně obětovat. A krásné zážitky na těžké a nedostupné vodě jim to bohatě vrací. Cíle zkušených Hledají jistotu ve všem, co se děje kolem řeky. Jezdecká vytříbenost se snoubí se schopností přesně se držet plánu a zároveň okamžitě řešit vzniklé odchylky. Bezpečně k řece sestoupit i od ní odejít. Poskytnout záchranu i první pomoc. Snaží uvědomovat skutečnost, že riziko nemůžeme eliminovat, ale musíme o něm vědět a co nejvíce jej snížit. Umí zhodnotit své schopnosti a říct ne. Jak dosáhnout cílů Studium bezpečnosti a záchrany s praktickým nácvikem záchrany v reálných situacích a reálných terénech. Speciálně zaměřený trénink na kanálech s prvky, které využiješ na obtížné vodě. Kempy pro šest účastníků, kde se kromě náročného pádlování učíš číst řeku, okolí, počasí a zejména sám sebe Kondiční trénink je u této úrovně nezbytný. Musíš mít vždy dostatečnou fyzickou rezervu pro nenadálé situace. Trénink vizualizace a psychiky. Co a kde trénujeme Pro rozvoj techniky pádlování jsou ideální kempy na kanálech jako je Čuňovo nebo Roudnice nad Labem. Můžeš mít pocit, že je dokonale znáš, ale vždy připravím takové tréninkové podmínky, které přímo směřují k divoké vodě. Je ovšem pootřeba si uvědomit, že zkušený kajakář trénuje i na klidné vodě, kde přivádí své pohybové stareotypy k dokonalosti. Na kempech v Piemontu, na Korsice, v Oetztallu vybírám řeky a místa, kde netrneš hrůzou, ale postupně se zlepšuješ a jdeš krok za krokem vpřed. Do těchto oblastí jezím přes dvacet let, takže je z čeho vybírat. Pět dní na Soči, kde se střídají přednášky, praktický trénink záchrany a trénink pádlování, je náročných, ale silných. Doporučené kempy Roudnice kemp so 20. 6. Vědomice Začátek léta v Roudnici! Zlepši se, než vyrazíš na letní řeky. Pojeď! Soča - Bezpečnost a záchrana st 29. 7. Trnovo ob Soči Devátý ročník kempu, který Ti otevře dveře do bezpečného pádlování. Pojeď! Kemp je plný. Letní Alpské řeky st 12. 8. Alpy Trénink na nejlepší letní vodě Podrobnosti Čuňovo kemp pá 04. 9. Čunovo Water Sports Centre Čuňovo musíš milovat! Pojeď! Soča kemp pá 09. 10. Trnovo ob Soči Závěr sezóny a zlaté lístky v lagunách Pojeď!