Odpolední seminář - začátečníci

Popis

Chceš si vyzkoušet pádlování na kajaku a vůbec nic o něm nevíš? Už nějakou chvíli pádluješ a zlepšení je velmi velmi pomalé? Přijď na tříhodinový seminář pro začínající kajakáře. Dozvíš se informace o vybavení, jak se dobře rozcvičit, jak si postavit trénink a jak posilovat. A všechno si ihned prakticky vyzkoušíš a natrénuješ. Tři hodiny dávají dostatek času na individuální dotazy. Co budeš po semináři umět? Jakou vybrat loď a jak si ji nastavit. Vybrat si pádlo, helmu vestu a zbytek vybavení. Rozcvičit se před tréninkem a protáhnout po tréninku. Domácí kondiční přípravu kajakáře. Správný posez v lodi. Základní záběr a základy řízení na klidné vodě. Opustit loď a zásady bezpečnosti. Seminář stojí 1500,- , trvá 3 hodiny a cena obsahuje půjčení vybavení. Příjemným bonusem je sleva 15% na půjčení lodi a vybavení pro individuální trénink na Svratce ve Water Elementu