Eskymování

Popis

Eskymování je každé úterý od 19:15 do 21:00 (sraz 19:00). Eskymuje se od prosince do konce března. Patnáct minut je na převlečení. Maximální počet přihlášených je 16. Přihlašujte se prosím dole pod textem. Do Hustopečí je obtížnější se dostat, ale dobře funguje sdílení vozidel. Napiš mi a přidám tě do skupiny na WhatsApp, nebo využij chat v aplikaci. Permanentka na 5 vstupů stojí 3400,- Samostatný vstup 750,- Zimní eskymování není jen příjemným setkáním s ostatními vodáky, ale zejména dobrou přípravou pro nadcházející sezónu. Trénink eskymáckých obratů probíhá na bazéně v Hustopečích . Začátečníci, středně pokročilí i pokročilí se zdokonalují pod vedením zkušených instruktorů, kteří je vedou od základního eskymáckého obratu až k pokročilým způsobům eskymování. Tréninková devadesátiminutovka začíná rozcvičením a protažením. Následuje nácvik samotných eskymáckých obratů v malých skupinách do tří kajakářů. Začneme od základních pohybů a postupně se budeme zdokonalovat až k "neprůstřelnému" eskymáku, který nám dovolí neopouštět loď ani v těch nejzapeklitějších situacích. Naučíš se: - správný pohyb nepřetěžující ramena a záda - správně vnímat polohu lodi vůči tělu - správné provedení techniky i v krizových situacích - sebevědomí i pod vodou - jak doma posilovat a protahovat Potřebuješ: - plavky - ručník - skřipec na nos

Kontaktní údaje